با افزایش سن، برای تقویت بینایی‌تان، شلیل بخورید !
پنجشنبه 4 مهر 1398
13:09
[ ]
با افزایش سن، برای تقویت بینایی‌تان، شلیل بخورید !
شلیل حاوی لوتئین است، ماده مغذی مهمی که سلامت چشم ها را بهبود میبخشد و به کاهش ریسک ابتلا به تباهی لکه زرد در اثر افزایش سن کمک میکند
طبق تحقیقات، لوتئین نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی هم هست که به کاهش ریسک ابتلا به آب مروارید هسته ای کمک میکند.
بتاکاروتن موجود در این میوه به ترکیب ویتامین A در بدن کمک میکند، در حفظ سلامت چشم ها نقش دارد و از نابینایی و بیماری خشک چشمی جلوگیری میکند
[ بازدید : 83 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]
