چرا در باشگاه احساس بیحالی میکنم؟

چرا در باشگاه احساس بیحالی میکنم؟

جواب:

کم خونی احتمالا:

این حالتی است که خون شما سلول‌های حامل اکسیژن بسیار کمی دارد

که در نهایت باعث می‌شود دریافت اکسیژن سلول‌های‌تان محدود شود.

وقتی سلول‌ها اکسیژن کافی نداشته باشند،

نمی‌توانند بهترین عملکرد را داشته باشند. پایین بودن مقدارآهن، که می‌تواند برای زنانی که گوشت قرمز و فرآورده‌های حیوانی را حذف می‌کنند یا عادات ماهیانه شدیدی دارند روی دهد، در بیشتر موارد منجر به کم‌خونی می‌شود.

سایر علائم کم‌خونی شامل بی‌خوابی، سرگیجه، گرفتگی عضلات پا، رنگ پریدگی پوست و کوفتگی‌های مکرر می‌شود.

این علائم برای‌تان آشناست؟

هر چه زودتر با پزشک‌تان مشورت کنید