مایعات بیشتر بنوشید

سه شنبه 3 دی 1398
16:15
تینا

مایعات بیشتر بنوشید

احساس گرسنگی در رژیم ممکن است شما را به سمت آشپزخانه برای خوردن تنقلات یا یک وعده غذایی دیگر که جز رژیم نیست هدایت کند. زمانی که آب بیشتری می‌نوشید، معده بزرگ شده و گیرنده‌های کشش به مغز سیگنال سیری ارسال می‌کنند. با هیدراته بودن در طول روز و نوشیدن تقریبا نیم لیتر آب در هر زمان از روز مانع از خوردن میان وعده‌های پرکالری شده و به رعایت رژیم غذایی کمک زیادی خواهد کرد.


[ بازدید : 171 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما :
]
نام :
ایمیل :
آدرس وب سایت :
متن :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) =D> :S
کد امنیتی : ریست تصویر
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به بهترین وبلاگ معرفی راه های لاغری و زیبایی اندام است. || طراح قالب avazak.ir
ساخت وبلاگ تالار مشاور گروپ لیزر فوتونا بلیط هواپیما تهران بندرعباس اسپیس تجهیزات عقد و عروسی تعمیر کاتالیزور تعمیرات تخصصی آیفون درمان قطعی خروپف اسپیس فریم اجاره اسپیس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]